Mbajtja e ngrohtë në mot të ftohtë është thelbësore për shëndetin. Sot kjo mund të bëhet jo vetëm me cilësi të lartë, por edhe bukur, me stil. Dhe i ftohti nuk do të rritet, dhe ekziston një mundësi për të treguar gjërat në modë.
E nevojshme
- - xhaketë sportive e bërë prej pëlhure membranore;
- - pantallona të bëra prej pëlhure ose pëlhure membranore;
- - xhupa e leshit;
- - të brendshme termike;
- - këpucë;
- - pajisje të përshtatshme për ju.
Udhëzimet
Hapi 1
Kushtojini vëmendje të brendshmeve termike. Isshtë veshur mbi të brendshme dhe është krijuar për të hequr lagështinë nga sipërfaqja e trupit, si dhe për të mbajtur nxehtësinë. Të brendshme të tilla mund të përdoren si gjatë sporteve aktive të dimrit, peshkimit dhe veshjeve të përditshme. Përbërja e mbathjeve termike është e ndryshme. Mund të jetë sintetikë 100% (disa kompani madje kanë një shenjë të veçantë: "hipoalergjike"), si dhe kombinime: sintetikë + pambuk, sintetikë + lesh. Duhet të theksohet se të brendshmet termike që përmbajnë lesh mund të shkaktojnë alergji.
Hapi 2
Për një rehati maksimale, vishni një bluzë me lesh mbi të brendshme termike ose sintetike. Qethja ruan nxehtësinë, merr frymë dhe largon lagështinë. Lightshtë e lehtë, pastrohet lehtë dhe pastrohet. Edhe një xhup i hollë me lesh do të sigurojë komoditetin maksimal në sezonin e ftohtë.
Hapi 3
Shtresa e fundit që do të sjellë ngrohtësi është veshja e jashtme. Bestshtë më mirë të përdorni xhaketa speciale sportive në kombinim me të brendshme termike dhe lesh, pëlhura kryesore e së cilës është membrana. Membrana përbëhet nga mikropore përmes të cilave lagështia hiqet nga jashtë. Shpesh një xhaketë e tillë tashmë ka një rreshtim të leshit brenda.
Hapi 4
Xhaketat me membranë janë të shkurtra, kështu që vëmendja duhet t'i kushtohet pjesës së poshtme. Të brendshmet termike dhe pantallonat e izoluara janë më të mirat për t’u ngrohur. Mund të jetë ose pantallona të bëra prej pëlhure membranore, të cilat kanë një përshtatje të fryrë, ose të thjeshta, të bëra prej pëlhure prej leshi. Gjëja kryesore është që ju të ndiheni rehat.
Hapi 5
Kujdesuni për këpucët e duhura. Materialet moderne ofrojnë një frymëmarrje dhe ngrohtësi të mirë, kështu që nuk keni pse të vishni çifte të shumta çorape. Kushtojini vëmendje ngritjes së lehtë, e cila do të sigurojë furnizimin e duhur të gjakut në këmbë dhe rehati gjatë ecjes.
Hapi 6
Isshtë gjithashtu më mirë të zgjidhni pajisje nga pëlhura artificiale. Për shembull, për t'i dhënë ngrohtësi duarve, dorezat janë të veshura me lesh nga brenda dhe një membranë të papërshkueshme nga uji nga jashtë. Si rezultat, pëllëmbët nuk djersen ose ngrijnë. Shalle dhe kapele janë paraqitur në një shumëllojshmëri të madhe sot. Importantshtë e rëndësishme këtu të përqendroheni në modelin dhe ngjyrat që ju përshtaten. Gjëja kryesore është që pëlhura të jetë e dendur, e butë dhe e pastër lehtë.
