Hiking është një nga llojet e turizmit të shëndetshëm. Duke shkuar atje, ju mund të jeni vetëm me veten dhe natyrën. Rritja do të sjellë shumë emocione të gjalla, përfitim dhe kënaqësi, ju vetëm duhet të montoni siç duhet një çantë shpine për të.
Ne jemi duke planifikuar një rritje
Në mënyrë që ecja të sjellë vetëm një kënaqësi dhe të kalojë pa aventura të paplanifikuara, duhet marrë shumë seriozisht përgatitjen e tij:
1. Së pari, duhet të planifikoni qartë rrugën tuaj, sepse hyrja në këneta është një ide e keqe për një pushim. Shtë më mirë të ecësh në shtigjet tashmë të shkelura, të lexosh komente, të pyesësh njerëz me përvojë për këshilla, të zbulosh vendndodhjen e burimeve.
2. Përcaktoni periudhën kohore për të cilën është planifikuar udhëtimi, sepse grupi i gjërave do të ndryshojë nga kjo.
3. Nëse po planifikoni një rritje të gjatë, është më mirë të merrni një kurs të ndihmës së parë, ose të rifreskoni kujtesën tuaj më herët.
4. Në rast se planifikohet një shëtitje në male ose në shkretëtirë, është më mirë të komunikoni qëllimet tuaja me shërbimet lokale të shpëtimit. Tregoni të afërmve ose miqve tuaj për secilën, madje edhe rrugën më të zakonshme dhe tashmë të njohur, sepse sinjali celular nuk kap kudo dhe jo gjithmonë.
5. Veshjet duhet të jenë të rehatshme, të qëndrueshme dhe jo të rrudhura. Shtë më mirë të refuzoni pantallona të shkurtra dhe pantallona të gjera të shkurtra, ekziston rreziku i dëmtimit të këmbëve në gurë dhe degë, dhe nuk duhet të harroni për insektet. Këpucë me thembra të sheshtë, të buta dhe të rehatshme, më mirë jo të reja, në mënyrë që të mos prishen dhe të mos kontrollojnë komoditetin e tyre në rrugë. Kërkohet një koke, secili do të bëjë, në varësi të sezonit. Ju gjithashtu duhet të merrni: doreza, disa palë çorape, një mbulesë koke rezervë, triko ose xhama, rroba gjumi, mushama.
6. bettershtë më mirë të fshihni dokumentet dhe paratë larg, në një qese.
7. Sigurohuni që keni mbledhur gjithçka që ju nevojitet për rritje.
Mbledhja e gjërave
Në mënyrë që barra të mos jetë aq e rëndë dhe e padurueshme, duhet të llogaritni forcën tuaj ndërsa jeni ende në breg. Vendosni gjithçka që ju nevojitet jo në çanta, por në një çantë shpine, mundësisht një turistik të veçantë. Çanta e shpinës duhet të jetë e gjerë, e lehtë, mundësisht e bërë prej pëlhure të papërshkueshme nga uji. Të gjitha gjërat më të rënda duhet të vendosen afër shpinës, në mënyrë që të mos mbështeten mbrapa. Dhe ato me vlerë dhe të thyeshme mund të mbështillen me rroba. Gjërat e mëdha mund të ngjiten në pjesën e sipërme të çantës së shpinës, ose nga ana tjetër. Gjërat duhet të zgjidhen me kujdes, nuk keni nevojë të merrni shumë.
10 gjërat që ju duhen për një rritje
1. Çadra. Pavarësisht se sa i gjatë është udhëtimi, ai është gjithmonë i nevojshëm. Tenda duhet të jetë e lehtë, e bërë prej pëlhure të papërshkueshme nga uji, me mbrojtje nga insektet (hyrja duhet të jetë e mbyllur fort me zinxhir, ose e pajisur me një rrjetë). Tenda merret një për disa persona, në varësi të modelit (zakonisht 3-4 persona).
2. Qese gjumi, qilim, batanije. Diçka duhet të paktën të jetë e pranishme. Ndonjëherë ka modele që çanta e gjumit shpaloset dhe bëhet një batanije.
3. Busulla, harta, lundruesi. Më mirë të kesh gjithçka me vete. Navigatori është një gjë moderne dhe e mirë, por bateria nuk zgjat përgjithmonë dhe mund të jetë e vështirë të gjesh një rrjet.
4. Një thikë e palosshme, mundësisht një universale, ku ka një hapës, dhe një tapë, etj.
5. Fener. Duhet të jetë i besueshëm, i ndritshëm, nëse është e mundur LED, ata mbajnë karikimin e baterisë më mirë, një grup shtesë i baterive nuk do të dëmtojë as.
6. Çanta e ndihmës së shpejtë dhe produkte higjienike. Çanta e ndihmës së parë përmban një set standard: fashë, antiseptik, qetësues dhimbjesh, qymyr aktiv dhe ilaç stomaku, ilaçe kundër alergjisë, mjete kundër larjes së insekteve, djegie, alkool. Gjithashtu nevojiten: pastë dhëmbësh dhe furçë, sapun, shampo të disponueshme, krem mbrojtës, letër higjienike, krehër, peshqir.
7. Ndeshje, më të lehta. Më mirë të dyja, dhe jo në një kopje. Bettershtë më mirë t'i vendosni në një qese në mënyrë që të mos lagen. Nëse është e nevojshme, gatuaj diçka ose thjesht ngrohuni pranë zjarrit. Ju duhet të zgjidhni një vend të caktuar posaçërisht për këtë, në mënyrë që të mos ndizni një zjarr.
8. Enët. Enët plastike janë të përshtatshme, jo të disponueshme. Kjo përfshin: një pjatë, një gotë, një lugë, një tenxhere, ju mund ta merrni një për të gjithë kompaninë.
9. Ushqim dhe ujë. Shtë më mirë të merrni produkte që nuk prishen, ushqim të konservuar, drithëra, makarona, perime dhe fruta të forta, çaj, sheqer. Furnizimi me ujë është 2 litra për person, do të jetë e vështirë të mbash më shumë, është e nevojshme të rimbushni furnizimet në burime.
10. Mjetet e komunikimit: telefoni, uok-uoki. Siguria është e para.
Përveç atyre kryesore, ekziston edhe një sërë gjërash shtesë që mund t'ju duhen gjatë rritjes, por nuk kërkohen:
1. Kamera. Për të kapur momente të këndshme dhe peisazhe piktoreske.
2. Shkopinj teleskopikë. Lehtësoni ngarkesën në këmbë.
3. Hatchet. Mund të jetë i dobishëm për copëtimin e degëve.
4. Tehu i xhenerit. Nëse duhet të gërmoni.
5. Peceta të lagura. Higjena e përshtatshme.
Gjëja më e rëndësishme është të merrni me vete shoqëri të mirë dhe humor të mirë. Gezuar Pushimet!
