Duke shkuar me pushime, shumica imagjinojnë vetëm një argëtim të këndshëm në plazh, ekskursione interesante dhe ngjitje në majat e maleve. Sidoqoftë, ia vlen të kujdesesh që planet e tua të mos prishen nga një shfaqje e papritur e sëmundjes. Duke mbledhur me kompetencë një çantë të ndihmës së shpejtë, do të jeni në gjendje të përballoni shumicën e sëmundjeve që kërcënojnë një turist.
Pushimi fillon nga minuta kur hipët në aeroplan, u vendosët rehat me një libër në raftin e karrocës, ose zunë vendin tuaj në makinë. Nëse udhëtimi juaj përfshin udhëtime të gjata, sigurohuni që të keni me vete një ilaç kundër sëmundjes. Këto mund të jenë ilaçe të tilla si Bonin ose Dromina. Ju lutemi vini re se duhet t'i merrni disa kohë para se të përdorni transportin.
Ata që udhëtojnë në vendet e nxehta, përveç kremit për rrezitje, duhet të furnizojnë edhe me Panthenol. Nëse keni lëkurë të zbehtë dhe digjeni shpesh, do t'ju duhet ky ilaç gjatë ditëve të para të pushimeve tuaja.
Në një vend të huaj, ju doni të shihni sa më shumë pamje dhe vende interesante të jetë e mundur, por ka shumë pak kohë për këtë. Për të parandaluar sëmundjen e këmbëve pas ekskursionit të parë, vendosni një suva në çantën e ndihmës së parë. Jeshile e shkëlqyeshme ose jod gjithashtu nuk do të ndërhyjë në trajtimin e prerjeve dhe gërvishtjeve.
Një vend i huaj është gjithashtu një kuzhinë lokale, shpesh dukshëm e ndryshme nga ajo me të cilën jeni mësuar. Për t'u njohur me të pa dhimbje, vlen të merren përgatitje që përmbajnë enzima në përbërjen e tyre - "Festal", "Mezim", "Pancreatin". Në rast helmimi, duhet të grumbulloni Smecta ose karbon aktiv.
Nëse keni sëmundje kronike, ndryshimi i klimës mund t’i përkeqësojë ato. Sigurohuni që të merrni me vete pilulat që përdorni gjatë periudhave të sëmundjes.
Shtë e vështirë të parashikosh të gjitha sëmundjet që mund të të ndodhin gjatë pushimeve të tua. Nuk do të jetë e tepërt të keni antibiotikë me spektër të gjerë në kabinetin e ilaçeve, të cilat do t'ju ndihmojnë në rast të shumë sëmundjeve. Këto janë "Tsiprolet", "Azitrox", "Recipro".
Kur mblidhni një çantë të ndihmës së shpejtë në rrugë, vendosni në të ilaçet që jeni mësuar të përdorni dhe për efektshmërinë e të cilave jeni i sigurt. Një qytet apo vend i huaj nuk është vendi më i mirë për të eksperimentuar me ilaçe të reja.
