Me fillimin e periudhës pranverë-verë, njerëzit gjithnjë e më shumë po kalojnë kohë në natyrë me familjen dhe miqtë. Por pak njerëz mendojnë se pushimi në pyll është i mbushur me ndonjë rrezik.
Ekziston një mit që këpushat janë të rrezikshme vetëm në pranverë, por në të vërtetë, gjithçka është ndryshe. Qindra mijëra njerëz vuajnë nga këto insekte çdo vit dhe ka raste të shpeshta të infeksionit me encikalit viral të rriqrave dhe sëmundje të tjera virale.
Për të mbrojtur veten nga thithja e rriqrave, është e nevojshme të zgjidhni livadhe të hapura me diell për shëtitje dhe pushim, duke shmangur shkurre afër, dru të ngordhur, degë të thata të vitit të kaluar dhe bar të gjatë. Kur lëvizni nëpër pyll, përpiquni të qëndroni në mes të gjurmës.
Kini kujdes kur zgjidhni veshjen tuaj të udhëtimit. Këtu ekziston një rregull kryesor: duhet të ketë sa më pak hapësira të hapura në trupin tuaj. Vendosni ilaç kundër insekteve në rrobat tuaja para se të shkoni në pyll. Asnjëherë mos uleni në bar pa shtrat. Kontrolloni rregullisht trupin tuaj për tik-tak.
Nëse jeni duke marrë një kafshë shtëpiake për një shëtitje, mbani në mend se rriqrat janë gjithashtu të rrezikshme për kafshën tuaj. Mos i sillni në pyje lulet e pyjeve dhe lulet e egra.
Rregulli më i rëndësishëm: mos lini pas dore vaksinat, të cilat kryhen në institucionet mjekësore.
Duke iu përmbajtur këtyre rregullave të thjeshta, ju mund të mbroni veten nga pasojat e pakëndshme dhe të shijoni rekreacionin në natyrë.
