Alpinizmi - ky aktivitet duket shumë interesant dhe tërheqës, sepse ecja në male dhe pushtimi i majave të vështira për shumë duket se është diçka romantike dhe heroike. Por alpinizmi presupozon gjithashtu punë serioze, arsimim dhe trajnim të vazhdueshëm.
Si të bëhesh fillestar në alpinizëm
Isshtë e pamundur të fillosh alpinizmin vetë. Kjo nuk është një fushë ekspertize që mund ta zotëroni vetë në shtëpi. Për të bërë ngjitje të vështira në një ekip, duhet të vish në një klub ngjitjeje dhe të fillosh të praktikosh atje. Ekziston një seksion ose klub ngjitjeje në pothuajse çdo qytet, dhe diku ka edhe disa shoqata të tilla. Zakonisht këto klube janë falas, por ka edhe përjashtime.
Një person që nuk ka shkuar ende në rritje quhet "fillestar". Ju do të dëgjoni leksione dhe do të merrni pjesë në seanca trajnimi në të cilat do t'ju mësohen të gjitha bazat. Pas kësaj, do të jetë e mundur të shkohet në majën më të lehtë të kategorisë 1B për t'u ngjitur. Pas një ngjitje të suksesshme, ju do të merrni një distinktiv "Alpinist Rus" dhe do të shkoni në kategorinë "distinktiv", dhe këta nuk janë më fillestarë.
Nëse nuk ka shkollë alpe ose mundësi për të shkuar në të, atëherë mund të shkoni në një mal në verë për të zëvendësuar të sapoardhurit, quhet "NP-1", domethënë trajnimi fillestar është niveli i parë. Kjo do të thotë që ju do të vini në male dhe do të jetoni atje në të ashtuquajturën bazë. Nga atje herë pas here do të bëni rritje dhe ngritje nën drejtimin e një instruktori, në praktikë duke zotëruar të gjitha njohuritë themelore. Ju gjithashtu do të merrni një simbol kur të përfundoni kursin tuaj fillestar të trajnimit.
Në të ardhmen, ju do të kapërceni vazhdimisht faza të reja të të mësuarit, duke pushtuar majat gjithnjë e më të vështira, duke rritur vëllimin e njohurive dhe duke rritur gradualisht aftësitë tuaja. Nuk ka nevojë të nxitoni, pasi numri i ngjitjeve lidhet drejtpërdrejt me sa të sigurt do të jetë udhëtimi në mal për ju. Pas "distinktivit" ju mund të merrni kategorinë e tretë sportive, por mund të bëni ngritje të pavarura vetëm pasi të jeni caktuar kategoria e dytë.
Pajisjet për trajnimin fillestar
Do të të duhen disa pajisje për të shkuar në alpinizëm. Herën e parë që nuk është e nevojshme ta blini, mund ta merrni me qira në klubin sportiv ku po bëni. Para së gjithash, kjo është parzmore e ulët. Bleni një parzmore cilësore, të çertifikuar që ka sythe këmbësh të rregullueshme dhe një unazë rrip në këmbë. Bestshtë më mirë të sillni me vete një instruktor me përvojë për t'ju ndihmuar të blini një parzmore të mirë, ose të zbuloni se cilat produkte padyshim që ia vlen t'i besoni.
Belay është një copë litar dinamik afërsisht 4 m i gjatë dhe 10 mm në diametër. Merrni me vete një karabiner jo të mbytur dhe 5 karabinë të mbytur. Shtë e rëndësishme që karabinat të mbyllen shumë fort. Merrni vetes një zhumar, ato janë përshtatur për njerëzit e majtë dhe të djathtë. Më të mirët janë Zhumars nga Petzl. Merrni gjithashtu një prusik me vete - ky është një kordon, gjatësi 2 m, diametër rreth 6-7 mm. Një pajisje për sigurim do të vijë në ndihmë - një gotë ose një tetë. Imshtë e domosdoshme të kesh një përkrenare ngjitje, nganjëherë kërkohet një sëpatë akulli dhe kunjat e ngjitjes. Për të parandaluar diellin nga verbimi i syve tuaj, blini syze speciale të errëta, një faktor prej të paktën 3-4. Ato duhet të jenë të gjera dhe të përshtaten shumë fort për të parandaluar hyrjen e dritës së drejtpërdrejtë në sy - kjo është shumë e rëndësishme në male. Ju gjithashtu duhet të merrni me vete të gjitha pajisjet tuaja të zakonshme për shëtitje.
Nëse po shkoni në një ekspeditë NP-1, atëherë instruktori duhet t'ju ofrojë një listë të të gjitha gjërave të nevojshme.
