Hiking nëpër hapësira misterioze pyjore ose shtigje malore të paprekura mund t'ju sjellë shumë minuta të këndshme. Por i gjithë gjendja shpirtërore romantike do të zhduket shpejt nëse papritmas zbuloni se nuk keni marrë gjërat e domosdoshme në udhëtim. Kur shkoni në një shëtitje, përpiquni të merrni parasysh përvojën e njerëzve të tjerë dhe të merrni në rritje ato sende pa të cilat pushimi mund të kthehet në një tejkalim të vazhdueshëm të vështirësive.
Udhëzimet
Hapi 1
Filloni të përgatiteni për shëtitjen tuaj duke zgjedhur pajisjet e duhura. Këpucët janë elementi më i rëndësishëm i tij. Duhet të jetë praktike dhe komode. Këpucët me thembra të ulëta dhe thembra të zakonshme janë të mira për shëtitje. Nuk rekomandohet të vishni këpucë të reja, të palodhura kur bëni shëtitje, pasi kjo lehtë mund të fërkojë këmbët tuaja në kilometrat e para.
Hapi 2
Merrni me vete edhe këpucë të lehta, të lëvizshme, në të cilat do të ndiheni rehat në një pushim të gjatë. Këto mund të jenë atlete të lehta, atlete, apo edhe flip-flops.
Hapi 3
Merrni pjesën kryesore të pajisjeve të ecjes - një çantë shpine. Për shëtitje shumë ditore, një shpinës alpinistike me xhepa anësorë të përshtatshëm dhe një fund të qepur ju vjen në ndihmë. Desirableshtë e dëshirueshme që rripat e saj të jenë të gjerë dhe të kenë një rregullim të përshtatshëm të gjatësisë. Provoni çantën e shpinës në vetvete. Sigurohuni që ajo të përshtatet fort pas shpinës tuaj dhe të mos varet poshtë belit tuaj. Paketoni të gjitha gjërat që vendosni në çantën tuaj të shpinës në një qese plastike ose çanta të ndara.
Hapi 4
Kujdesuni për veshjet që janë të përshtatshme për udhëtimin e planifikuar dhe kushtet e motit. Zgjidhni veshje të një lloji sportiv që nuk kufizon lëvizjen dhe nuk ndërhyn në ecje. Mblidhni një rrobat e erës ose stuhi që mbron mirë nga shiu dhe era, mbron nga gërvishtjet dhe pickimet e insekteve.
Hapi 5
Në rast të motit të ftohtë të mundshëm, keni me vete një triko të ngrohtë. Mbroni kokën tuaj me një kapak me një vizor, shami ose bandana. Në rast të një pushtimi të mushkonjave dhe midges, keni një rrjetë mushkonjash në grupin e pajisjeve turistike. Një vaj ose spërkatje nga insektet që thithin gjak do të jenë gjithashtu të dobishëm nëse po ecni në verë.
Hapi 6
Nëse planifikoni të ecni gjatë disa ditëve, merrni me vete një thes gjumi. Ai, natyrisht, do të kërkojë hapësirë shtesë, por do të jetë i domosdoshëm gjatë pushimit të një nate. Qesja e gjumit duhet të jetë e lehtë dhe e ngrohtë. Një qilim poliuretani i rehatshëm mund të jetë një shtesë e saj.
Hapi 7
Në rast të motit të ngrohtë, siguroni pajisje plazhi - rroba banje, mbathje noti. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse planifikoni të ecni në një zonë ku ka ujëra të përshtatshme për not.
Hapi 8
Mblidhni një sërë enësh që ju nevojiten për gatim dhe ngrënie. Ju do të duhet një tenxhere (një për të gjithë kompaninë), një tas, një turi, një lugë dhe një thikë në një rast. Filxhanët e disponueshëm dhe një enë për ujë të pijshëm nuk do të ndërhyjnë. Merrni një rezervë të ushqimit, duke marrë parasysh kohën që planifikoni të kaloni në rritje.
Hapi 9
Mendoni se cilat gjëra të tjera të dobishme ju nevojiten gjatë shëtitjes. Mund të jenë sende higjienike, ndeshje në paketim të papërshkueshëm nga uji, një aparat fotografik dhe një video kamera, një grup elementar ilaçesh, përfshirë një suva, fashë, jod. Seti do të kompletohet me një "çantë riparimi" individuale të bërë me fije dhe hala. Tani ju jeni plotësisht të gatshëm të pushtoni shtrirjet e pafund të jo vetëm atdheut tuaj, por edhe vendeve të huaja të largëta.
