Qytetërimi, së bashku me një mori përfitimesh dhe lehtësish, i ka dhënë një personi me dhjetëra sëmundje kronike që bëhen gjithnjë e më të reja çdo vit. Sëmundjet në të kaluarën e natyrshme tek njerëzit e moshuar gjithnjë e më shumë po prekin pjesën më të pambrojtur të shoqërisë sonë - fëmijët. Fatkeqësisht, ilaçet nuk bëjnë mrekulli, prandaj prindërit, sidomos në verë, kur vjen koha për pushime, duhet të mendojnë për shëndetin e foshnjës së tyre.
Por a ia vlen të blini shumë vitamina dhe produkte farmaceutikë në një farmaci kur Natyra i dha një personi një thesar kaq të mrekullueshëm si një det i ngrohtë i butë dhe i pastër! Në fund të fundit, deti nuk është vetëm plazhe të mbushura me njerëz, një album fotografik i mbushur me fotografi dhe një shpinë i djegur, është gjithashtu shumë përfitime që sjellin uji i kripur, ajri i pastër dhe emocionet pozitive.
Pra, është vendosur - ju shkoni në det! Sidoqoftë, para se të blini bileta, këshillohuni me një pediatër, veçanërisht nëse fëmija juaj ka një histori të sëmundjeve kronike, në veçanti të sistemit të frymëmarrjes.
Jini jashtëzakonisht të kujdesshëm kur zgjidhni një rrugë nëse fëmija juaj ka astmë. Jepni përparësi zonave me presion të qëndrueshëm atmosferik dhe lagështirë të ulët. Sigurisht, udhëtimi duhet të shtyhet në rast të një përkeqësimi të sëmundjes. Një fëmijë me astmë lejohet të fillojë të notojë në det pas një përgatitje të vogël dhe të thjeshtë, e cila përfshin: rrënim, pastrim me ujë deti dhe zhytje afatshkurtër në ujë deti. Ju nuk duhet ta lini fëmijën tuaj të notojë nëse temperatura është nën +22 gradë dhe ka ngazëllim në det, natyrisht, notimi gjatë një stuhie është i papranueshëm.
Nëse një fëmijë ka alergji, duhet të zgjidhni vendpushime me mundësinë e marrjes së një kursi spa, i cili përfshin domosdoshmërisht një dietë pa alergjen, terapi me baltë dhe forcim. Ajri i detit është një ilaç i mrekullueshëm që zvogëlon ndjeshmërinë e alergjikëve ndaj pluhurit shtëpiak, tymit të duhanit, detergjenteve dhe polenit.
Nëse një fëmijë ka bajamet, procedurat e forcimit janë shumë të rëndësishme: banjë të rregullt në ajër dhe diell, not në det, shëtitje në mëngjes dhe në mbrëmje, "orë e qetë" pasdite në ajër të hapur. Temperatura e ujit të detit për një fëmijë të tillë duhet të jetë nga +21 gradë, noti dhjetë minutësh në mëngjes është veçanërisht i dobishëm.
Në prani të patologjive kronike të zemrës dhe enëve të gjakut, prindërit duhet të kujtojnë se adaptimi ndaj ndryshimeve klimatike në foshnje të tilla është më i gjatë. Kujdes i veçantë duhet të merret kur vendosni të shkoni në det pas operacionit - për fëmijë të tillë, rekomandohet të pushoni në sanatoriumet lokale në mënyrë që të mos e ekspozoni trupin ndaj stresit të ndryshimit të klimës. Një fëmijë me patologji të zemrës dhe enëve të gjakut ka nevojë për kushte të rehatshme për adaptim dhe një kufizim të rreptë të ngarkesave në ditët e para të qëndrimit në det. Ushqimi duhet të përmbajë një sasi të ekuilibruar të proteinave, yndyrnave dhe vitaminave lehtësisht të tretshme. Contrashtë kundërindikuar që fëmijë të tillë të bëjnë banja dielli nga 11 në 17 orë, pjesën tjetër të kohës, ekspozimi në diell lejohet në hijen e pemëve.
Fëmijët me patologji kurrizore gjithashtu mund të përfitojnë nga të qenit në det. Pushimi aktiv dhe noti në ujë deti ndihmojnë në eliminimin e defekteve të ndryshme. Për fëmijët që vuajnë nga çrregullime nervore, ajri i malit, shëtitjet në mbrëmje përgjatë bregut të detit, paqja dhe qetësia do t'ju ndihmojnë. Për gjendje jo-infektive të lëkurës, uji i detit dhe banja dielli janë gjithashtu shumë efektive. Përveç kësaj, notimi në det përmirëson oreksin, dhe bollëku i frutave të freskëta ngop trupin në rritje me vitamina që mungojnë.
Planifikoni pushimet dhe udhëtimet tuaja në të ardhmen në mënyrë që të kaloni të paktën një muaj me fëmijën tuaj në det, pasi periudha e adaptimit për fëmijët është shumë më e gjatë se sa për të rriturit. Përgatituni plotësisht për udhëtimin, këshillohuni me një specialist në klinikën e fëmijëve dhe mos harroni të grumbulloheni me një humor të mirë!
