Fluturimet në distanca të gjata janë një provë serioze. Edhe ata që durojnë me qetësi fluturime dy-tre orëshe zakonisht befasohen kur zbulojnë se një fluturim 10 orësh është shumë më i vështirë për t’u duruar. Disa rregulla do t'ju ndihmojnë të përgatiteni më mirë për fluturimin tuaj dhe ta bëjnë më të lehtë ri-programimin e tij.
Është e nevojshme
- - jastëk mbi mbështetëse,
- - nje liber,
- - çorape leshi, xhaketë e ngrohtë,
- - Krem për duart,
- - pika hidratuese të hundës,
- - balsam buzësh,
- - mjete shërimi për ftohjen e zakonshme (nëse keni ftohje).
Udhëzimet
Hapi 1
Bleni një jastëk mbi mbështetëse paraprakisht për të fjetur në karrigen tuaj. Ju mund të merrni një blindfold, earplugs, dhe një rul mbrapa nëse keni probleme me të. Sa më gjatë të flini gjatë fluturimit, aq më pak siklet do të ndjeni. Disa nga këto gjëra të vogla janë nënvlerësuar, por ato janë me të vërtetë shumë më komode për të fjetur me ta gjatë fluturimit. Nëse aeroplani nuk është shumë i plotë, atëherë mund të përpiqeni të bëheni edhe më të rehatshëm: shkoni në vendet e pasme dhe merrni dy ose tre prej tyre. Në këtë mënyrë mund të flini duke qëndruar shtrirë. Udhëtarët me përvojë gjithmonë përfitojnë nga kjo mundësi.
Hapi 2
Linjat e linjës të dizajnuara për prelatët afatgjatë zakonisht kanë një qendër mediatike personale për secilin pasagjer. Përdoreni atë për të kaluar kohën. Ky është një ekran i vendosur në pjesën e pasme të sediljes përpara. Shoqëruesi i fluturimit do t'ju japë kufje individuale. Në qendrën e medias, ju mund të gjeni muzikë, filma, lojëra, madje edhe libra. Gjithashtu, ka shumë të ngjarë të jeni në gjendje të gjurmoni saktësisht se ku fluturon aeroplani tani dhe çfarë moti është në vendin e mbërritjes. Problemi i vetëm mund të jetë që nëse fluturoni me një kompani ajrore jo-ruse, filmat do të jenë vetëm në anglisht. Në këtë rast, rekomandohet të merrni me vete një libër në rrugë - letër apo elektronik.
Hapi 3
Mos u ul gjatë gjithë kohës në vendin tënd. Kohë pas kohe është e dobishme të ngriheni dhe të ecni nëpër kabinën për të shtrirë këmbët tuaja, kjo do të ndihmojë për të shmangur amullinë e gjakut dhe ënjtjen e këmbëve. Ju nuk duhet ta bëni këtë kur aeroplani hyn në zonën e turbulencës, por gjithmonë do të dini për këtë, pasi ekrani "lidhni rripat e sigurimit" do të ndizet dhe stjuardesa padyshim do t'ju kërkojë të merrni vendin tuaj.
Hapi 4
Merrni çorape leshi të ngrohta. Ulur në këpucë për një kohë të gjatë është shumë e rehatshme, dhe pa to këmbët tuaja do të jenë të ftohta. Gjithashtu, mos harroni një xhaketë të ngrohtë. Nëse nuk është aty, mund të kërkoni një batanije (ato nuk janë kudo).
Hapi 5
Mos u shqeteso. Disa njerëz kanë frikë të fluturojnë, dhe atëherë fluturimi është kaq i gjatë. Por paniku nuk i ka bërë askujt një shërbim të mirë akoma. Nëse jeni shumë të shqetësuar dhe nuk mund të përballoni veten, atëherë merrni me vete një pilulë qetësuese ose gjumi, pini valerian para fluturimit. Ajo që nuk duhet të bëni për t'u çlodhur është të pini alkool në bord.
Hapi 6
Mundohuni të pini sa më shumë ujë të jetë e mundur, pasi dehidrimi është një çështje shumë e rëndësishme që mund t'ju bëjë të ndiheni më pak rehat gjatë një fluturimi të gjatë. Mundohuni të shmangni alkoolin pasi i bën këmbët të fryhen. Konsumi i rritur i kafesë (disa herë për fluturim) mund të çojë në të njëjtin efekt. Kremi i duarve, balsami i buzëve dhe pikat e hundës do t'ju ndihmojnë të përballoni ajrin e thatë të aeroplanit.
