Aftësia për të kontrolluar veten është futur tek çdo person që nga fëmijëria e hershme, por shpesh edhe të rriturit nuk kanë gjithmonë sukses. Emocionet më të gjalla mund të shprehen me fjalë dhe shprehje të fytyrës, kështu që një person përpiqet t'i kontrollojë ato. Nuk kemi ide që jo vetëm fjalët e drejtpërdrejta mund të na japin, por edhe shenja indirekte - gjeste dhe sjellje. Ne nuk dimë si t’i kontrollojmë fare, kështu që një psikolog me përvojë do të jetë gjithmonë në gjendje të njohë dhe lexojë një person nga qëndrimet dhe gjestet.

Udhëzimet
Hapi 1
Agresioni i një personi dhe dëshira për të mbrojtur pozicionin e tij deri në fund do të jepen nga sjellja kur ai ulet ose qëndron në këmbë, duke u përkulur përpara me trupin dhe akimbo ose duke vendosur gishtat e mëdhenj pas rripit ose në xhepat e tij. Kjo mund të dëshmohet nga një anim i lehtë i kokës prapa dhe duarve të shtrënguara në një grusht. Gatishmëria për të kaluar në veprime agresive do të jetë shtrëngimi i lëkurës së shuplakave.
Hapi 2
Besimi në drejtësinë dhe epërsinë e tij mbi të tjerët demonstrohet nga një person me një kokë të lartë dhe një mjekër pak të spikatur. Duart e hedhura pas kokës me bërryla me hapësirë të gjerë do të tregojnë për të njëjtat ndjenja. Nëse bashkëbiseduesi juaj është ulur në tryezë me majat e gishtërinjve të lidhur, por nuk prek pëllëmbët e tij, atëherë ky gjest mund të tregojë gjithashtu se ai është i sigurt në vetvete.
Hapi 3
Një qëndrim në këmbë me mbështetje në një tavolinë apo karrige, ose një dëshirë e theksuar për t'u mbështetur në diçka, do të jetë një sinjal që partneri juaj nuk ndjen kontakt me ju, se momenti është i pakëndshëm dhe dëshira për të ndryshuar temën, që nga biseda është e pakëndshme për të. Qëndrimi negativ dhe zhgënjimi do t'i tregojë vëzhguesit gishtat e dëgjuesit të mbërthyer përpara fytyrës së tij.
Hapi 4
Skepticizmi dhe mosbesimi i tij, dëshira për të gënjyer, bashkëbiseduesi do të demonstrojë duke kryqëzuar krahët dhe këmbët, duke mbuluar gojën me dorë në kohën e bisedës, një gjest i pavullnetshëm do ta thotë këtë gjithashtu kur ai fillon të kruaj hundën ose të fërkojë qepallë me gishtin e tij, si dhe pjesë të tjera - balli, pjesa e pasme e kokës dhe veshi. Mund të jetë gjithashtu e turpshme.
Hapi 5
Pëllëmbët e hapura, duart e shtrira lirshëm në sipërfaqen e tryezës, një xhaketë e zbërthyer do të sinjalizojë besimin dhe dëshirën për të kontaktuar nga bashkëbiseduesi juaj. Anullimi i kokës anash tregon interes për ju dhe fjalët tuaja.
Hapi 6
Nëse një person filloi të fidget në një karrige ose u zhvendos në buzë të saj, këmbët e tij janë në një pozicion ku çorapet drejtohen drejt daljes, ata flasin për ankthin dhe dëshirën për të ndaluar flasin dhe për të lënë dhomën sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapi 7
Për dikë që mund të lexojë gjuhën e trupit, një kërcim i mprehtë do të tregojë dëshirën për të shprehur zërin, për të shprehur vendimin dhe për të ledhatuar mjekrën - që bashkëbiseduesi është në mendime dhe mendon për propozimin.