Gjatë epokës së akullit, rreth 25,000 vjet më parë, një akullnajë zbriti, e cila krijoi Valdai Upland, me kodrat e tij. Gropat që rezultuan filluan të mbusheshin me ujë të shkrirë dhe lindi Liqeni i famshëm Seliger. Liqeni ka ujëra të pastra, që i përgjigjet emrit të tij, që në përkthim nga finlandishtja "selhea" do të thotë "i pastër, transparent".
Liqeni gjithashtu befason me numrin e ishujve të vendosur në të, nga të cilët ka rreth 169 copë. Shumë prej tyre nuk janë aq të mëdha në sipërfaqe (rreth 10 metra në diametër), por më i madhi është ishulli Khachin, në të cilin ka 13 liqene të vegjël.
Një legjendë po aq e mahnitshme dhe e bukur u formua për Liqenin e mahnitshëm Seliger me larminë e tij të ishujve. Legjenda tregon se në kohërat shumë të lashta vëllezërit-liqenet Ilmen dhe Seliger jetonin në tokë. Vëllezërit kishin një motër Vollga të cilën e donin shumë. Dhe disi Volga kërkoi t'i tregonte asaj Detin Kaspik, për madhështinë e të cilit ajo kishte dëgjuar. Vëllezërit nuk mund ta refuzonin atë dhe premtuan të plotësonin dëshirën. Ata u bashkuan në një shëtitje, por ranë dakord të shkonin të gjithë së bashku dhe vetëm gjatë ditës, në mënyrë që të mos humbnin dhe të mos humbnin. Dhe kështu u bë, ata vazhduan për disa ditë. Por një natë vëllai i Ilmenit u zgjua dhe pa që vëllai i Seliger e kishte mashtruar dhe ishte larguar fshehurazi me motrën e tij. Vëllai Ilmen u zemërua për një tradhti të tillë dhe e mallkoi për mashtrim me fjalët e mëposhtme: "O vëlla Seliger që më tradhtoi, unë të mallkoj për pabesinë tënde! Pra, le të ketë njëqind gunga në shpinë! " Perënditë e dëgjuan atë dhe për faktin se Seliger theu betimin e tij, ata përmbushën mallkimin e vëllait të tij. Që atëherë, Seliger ka veshur një numër të tillë ishujsh gungë.
Sot liqeni ka një vijë bregdetare prej 590 kilometrash. Zona e ujit është 260 kilometra katrorë. Seliger ka shtrirje të mëdha dhe të vogla, të cilat janë të ndërlidhura me ngushtica. Plyos është një trup relativisht i madh uji i vendosur midis ishujve.
Liqeni gjithashtu ka ngushtica, ato të ngushta quhen ndërprerje, të mëdhenjtë quhen lumenj. Numri i përgjithshëm i derdhjeve është 23. Liqeni ka një fund me rërë. Për shkak të cekëtave të shumta të vendosura në liqen, vetëm anije të vogla mund të lundrojnë mbi të, por ekziston një depresion i madh, thellësia e së cilës është 30 metra.
Vetë liqeni dhe peisazhet përreth janë të mbushura me bukuri magjepsëse, kështu që ky vend ia vlen të vizitohet.
