Turizmi malor nuk duhet ngatërruar me alpinizmin. Ju nuk duhet të keni veshje të freskëta ose vite me kualifikime të veçanta për një rritje të tillë. Por për t'u ngjitur në majë gjatë turizmit malor, duhet të keni një trup të përgatitur për ushtrime fizike dhe mungesën e një frike paniku nga lartësitë.
Ju duhet të merrni një qasje shumë të përgjegjshme për përgatitjen e fushatës së ardhshme, në mënyrë që të mos i ulni të tjerët poshtë dhe të mos merrni një dëmtim të pakëndshëm.
Jo çdo mal është i përshtatshëm për një turist malor, pasi ekziston një rregull i qartë: turizmi malor është ngjitja në një mal, lartësia e të cilit fillon nga tre mijë metra e sipër. Prandaj, për shembull, në Krime, nuk është e mundur të përfshiheni në llojin e paraqitur të turizmit. Por kurrë nuk dhemb të praktikosh dhe të fitosh përvojën e nevojshme në malet e Krimesë.
Vetëm një mjek sportiv mund të japë hov për turizmin malor, pasi lista e kundërindikacioneve është mjaft mbresëlënëse. Para së gjithash, ngjitja në male është e ndaluar për njerëzit me probleme të zemrës dhe enëve të gjakut, për një person që ka pasur një sëmundje infektive javët e fundit, ka hepatit kronik, sëmundje të sistemit endokrin, ose probleme me frymëmarrjen dhe nazofaringun.
Nëse një person ka kaluar me sukses provimin mjekësor dhe ka trajnim fizik mjaft të mirë, atëherë mbetet të blini rroba të përshtatshme dhe gjërat e nevojshme për të mbushur çantën tuaj të shpinës.
Rrobat nga tregu zhduken për një ngjarje të tillë menjëherë, pasi nuk kanë forcë të mjaftueshme dhe mund të mos i rezistojnë kushteve ekstreme malore. Për të qenë të sigurt për cilësinë e materialeve dhe aftësinë e tyre për të ruajtur nxehtësinë, duhet të zgjidhni gjërat në një dyqan të specializuar.
Lista minimale e gjërave të nevojshme kur udhëtoni në male: rroba që mund të mbrojnë nga era, krem dielli, një pelerinë që mbron nga shiu, çizme malore ose atlete të dizajnuara posaçërisht (gjithçka varet nga koha e vitit), këpucë të ndryshueshme për t'u çlodhur në parking, balli një fanar, një balonë për ruajtjen e ujit, një rrogoz udhëtimi, një thes gjumi dhe, natyrisht, një çantë shpine deri në 60 litra, në të cilën të gjitha sa më sipër do të paketohen me kujdes.
Gjithashtu, për sigurinë, duhet të blihen pajisjet minimale për një alpinist fillestar.
